Кета очень полезная рыба, обладающая множеством достоинств. А ее красная икра, имеет непревзойденный вкус и ценится во всем мире. Диетическое, красное мясо этой рыбы, рекомендуют принимать многие диетологи. Особенно полезно кушать кету беременным женщинам. Оно сбивает токсикоз и уменьшает чувство тошноты. Выводит шлаки и лишнюю жидкость из организма человека. Предотвращает появление злокачественных, раковых опухолей. Понижает количество сахара в крови и оптимизирует работу пищеварительного тракта. Не дает человеку лысеть и является отличным, природным антибиотиком, предотвращающим серьезные заболевания, такие как инсульт. Отлично развивает мышление у детей и предотвращает зубные, костные заболевания.
